Hvem er SoleYoga?
Mitt navn er Sara Thoresen Støbakk. Jeg har 2oo timers intruktørutdannelse i yoga og både fordypning og instruktørutdannelse i mindfullness, i tillegg til en lang rekke med korte og lengre yogakurs rundt omkring i verden, både på nett og i det virkelige liv. Jeg er latteryogainstruktør og har også utdanning i barneyoga og mange års erfaring fra barnehage siden jeg ble ferdig utdannet barnehagelærer i 2004.
Her er mine tanker rundt yoga (på nydelige Midtsand):
Yogaklasser i levende live høsten 2022
I Messebygget på Midtsand er det plass til alle som vil og alle kan finne seg plass!
Hver tirsdag med oppstart 23. august har vi gleden av å tilby yoga og oppmerksomt nærvær i 12 uker framover.
Kl 18-19:15 Rolig yoga/nybegynner
Kl 19:30-20:45 Mer tempo/yoga videre
Semesteret koster kr 1800,- (kr 1500,- for pensjonister/uføre/studenter) og medlemskap i Yogaklubben er inkludert i prisen ut semesteret.
Jeg foretrekker online yoga, sånn at jeg kan praktisere når og hvor det passer meg!
Yogaklasser i arkiv, klar til avspilling hvor og når det passer deg! Du finner også avspenning som du kan koble på øret når du trenger det, og endelig link til den musikken som gir deg yogastemning!
