Oppmerksomt nærvær i egen kropp
Her kan du kjøpe deg tilgang til yoga online
Alt du trenger: tre forskjellige klasser med tre forskjellige nivå, samt egen lang avspenning. Håper du blir fornøyd!
Velkommen til SoleYogas egen klubb! Med klassearkiv og egen lukket gruppe på facebook med jevnlige livesendinger!
Introduksjonskurs i oppmerksomt nærvær. Vi tar for oss hva mindfulness er, en god sittestilling, finner pusten, snakker om de evig vandrende tankene og øver på å meditere. Men først og fremst praksis.
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.